Məktəbinin Nevroloqu | Icma.az

məktəbinin nevroloqu

Gündə neçə saat yatmaq lazımdır?

https://gununsesi.info

07 Noyabr 2025 08:30

Gündə neçə saat yatmaq lazımdır?

Əgər siz saat 23:00-00:00 arası yatıb səhər 04:00-05:00-da özünüzdən asılı olmadan oyanırsınızsa, bu, sadəcə vərdiş dey

Gündə 5 saat yatmaq kifayət edir? Alimlər açıqladı

https://milli.az

07 Noyabr 2025 03:04

Gündə 5 saat yatmaq kifayət edir? Alimlər açıqladı

Əgər siz saat 23:00-00:00 arası yatıb səhər 04:00-05:00-da özünüzdən asılı olmadan oyanırsınızsa, bu, sadəcə vərdiş dey

Genetik mutasiya yuxu ehtiyacını azalda bilər ARAŞDIRMA

https://azertag.az

07 May 2025 06:07

Genetik mutasiya yuxu ehtiyacını azalda bilər ARAŞDIRMA

Bakı, 7 may, AZƏRTAC Əksər insanlar sağlam fəaliyyət göstərə bilmək üçün hər gecə təxminən səkkiz saat yuxuya ehtiyac